前列腺炎是一种常见且高发的男性疾病，它不仅是一种高发疾病，而且顽固不化，严重影响着男性的健康。前列腺炎的原因有很多。男性朋友在日常生活中一定要保持良好的生活习惯，避免久坐，少吃辛辣食物，主动预防前列腺炎。

　　体育锻炼。运动，众所周知，是对身体较好的调养，不仅可以增强和提高全身的健康和免疫力，还可以通过体育锻炼对前列腺进行推拿，促进前列腺组织的血液循环和淋巴循环。所以平日多做体育锻炼或者做仰卧起坐，对疾病的预防也是非常有益的。

　　戒烟戒酒。特别是长期饮酒和饮酒的人，较好戒掉，饮食中不吃或少吃辛辣食物以减少前列腺充血的机会，多吃海带、紫菜、牡蛎等软硬食物。

　　不要在憋尿呆太久。以免损伤逼尿肌功能，加重病情。

　　常规直肠指检。直肠指检是早期发现前列腺增生或前列腺疾病的重要方法，也是早给出的人体信息。45岁以上的男性，应每隔一年或半年去医院检查一次。

　　生活要有规律:短时间内房事次数过多会增加急性前列腺炎的发病率。相反，夫妻相处的次数太少。生活会导致前列腺分泌物大量堆积，时间长了还会导致炎症。

　　另外，临床研究发现，人体内有一种叫番茄红素的物质，它在人体内的浓度与前列腺的健康直接相关，所以要适当服用番茄红素制品。疾病的程度和症状因个人体质而异，较好的治疗方法应由主治医生指导。

　　如果你的疾病反复发作或者想获得更好的疗效，建议先去泉州丰泽鲤泉医院就诊。等待和犹豫肯定是恢复不了的，只会耽误病情。不如听听专业医生的分析，再决定治疗与否。