长期撸管不仅会影响男性的心理和生理健康，还可能引发多种健康问题，其中较常见的就是早泄。据研究表明，长期撸管会导致阴茎失去敏感度，造成附睾炎、尿道炎等疾病，进而导致早泄的发生。 对于撸管导致的早泄，需要及时治疗，否则会对个人的生活和工作造成很大的影响。以下是一些应对撸管导致的早泄的方法： 1.运动锻炼 适当的运动是缓解早泄症状的较佳方法之一，可以增强身体的抵抗力和耐力，让男性重新拥有更强的持久能力和控制力。可以选择跑步、游泳、健身等运动方式，提高身体素质和荷尔蒙水平。 2.良好的生活习惯 保持规律的生活习惯，包括饮食、作息等方面，可以帮助男性提高身体素质，预防早泄的发生。建议饮食清淡、多吃蔬菜水果，做到早睡早起、按时上下班，避免生活压力过大。 3.戒除撸管 较的防早泄措施就是戒除撸管，让房事回归正常状态。合理的房事可以帮助男性恢复正常的性功能，提高自信和幸福感。 4.帮助药物 在严重影响生活和工作的情况下，可以考虑使用一些帮助药物，如延时喷剂、靠谱套等。这些药物可以帮助男性延长房事的时间，减轻早泄症状，但需要在医生指导下使用，注意药物剂量和使用方法。 总之，撸管导致的早泄是一种常见的男性性健康问题，需要及时治疗。在生活中，男性需要保持良好的生活习惯，坚持适量运动，注意心理调节，戒除撸管等不好习惯，才能解决早泄问题。