阳痿和早泄是男性常见的两种性功能障碍，给患者带来的身心困扰非常大。然而，针对这两种疾病，我们也有很多的治疗方法。医院介绍一下阳痿早泄的恢复方法。

一、调整生活习惯

生活习惯对于男性的性功能很重要。建议您在平时的生活中，注意以下几点：

1、控制饮酒：过量饮酒会破坏神经系统和荷尔蒙平衡，对性功能造成影响。

2、保持健康的生活方式：多锻炼、合理饮食，避免过度疲劳等。

3、注意休息：合理安排工作和生活时间，充足的睡眠时间。

二、药物治疗

1、增强药物：如伟哥等，能够帮助勃起，但并不能治好阳痿，建议在医生的指导下使用。

2、延时药物：如达英-60等，能够起到延长房事时间的。

三、行为治疗

1、龟头敏感性训练：对敏感的龟头进行锻炼，以延长房事时间。

2、戒烟戒酒：烟酒会影响性功能，戒烟戒酒可以改善。

3、锻炼肌肉：通过锻炼骨盆肌肉， 提高性能力。

四、心理治疗

阳痿和早泄往往与心理因素有关。如果是由于焦虑、抑郁等精神压力引起的，就需要进行心理治疗。可以找心理医生或者心理咨询师进行咨询，寻求医院的帮助。

总之，阳痿和早泄虽然常见，但是并不可怕，只要积极地进行调整和治疗，可以恢复性功能。同时，我们也应该注重预防，保持健康的生活方式，才能远离这两种疾病。