泉州丰泽区专业男科医院：良性前列腺增生在男性疾病中较常见，且患者年龄越大，患病危险越高。由于增生的前列腺组织会挤压膀胱和尿道，通常会出现尿频，尿急或排尿困难等不适会给生活和工作带来很好的不便，所以我们需要注意它。医生说，预防前列腺增生始于40岁!

　　预防前列腺增生的相关方法如下:

　　停止饮酒: 血液对酒精有感冒。一旦它遇到酒精，它会加速血液循环，身体的血管开始充血和扩张。长期饮酒不仅会增加肝脏的负担，还会导致前列腺充血和水肿，这是前列腺增生的原因之一。

　　避免感冒和感冒: 前列腺增生的发作与老年人其他疾病的诱发有关，如感冒、发热、呼吸道感染、感冒等，这会降低人体的免疫力，同时，一些炎症因子可引起前列腺增生。

　　多喝水: 喝水可以稀释尿液并冲洗尿道，以避免尿液兴奋前列腺。尿液对前列腺的兴奋也是前列腺病变的原因之一。此外，应注意避免长期憋尿，以免损害逼尿肌功能，防止膀胱过度扩张引起的尿潴留。

　　多运动: 运动是生命活力的体现，能提高自身的抗病能力。如果男性朋友不注意锻炼和长时间坐着，也会导致前列腺充血，影响前列腺的血液循环，对前列腺增生有诱导作用。

　　男性朋友40岁以后一定要注意预防前列腺增生，以免给健康生活带来不好影响。如果发现前列腺增生的痕迹，我们需要及时到专业医院进行检查和诊断，以便尽早对症治疗，并在生活中做好相关护理，只有这样才能尽快治好疾病，恢复身体健康。

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