前列腺炎是一种常见的男性疾病，且患者呈年轻化趋势。很多患前列腺炎的男性朋友，很多年都没有得到很好的治疗。重要的一点是他们在生活中没有做到科学的护理和保养。那么前列腺炎怎么保养呢？

　　多喝水。多喝水会导致排尿多，高浓度的尿液会对前列腺造成一定的兴奋。长期不好兴奋对前列腺有害。多喝水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液的浓度。

　　不要憋尿。一旦膀胱满了，你就应该排尿。憋尿对膀胱和前列腺有害。乘坐长途汽车前，应先排空尿液再乘车。如果途中尿急，要和司机打招呼，下车小便，不要憋着。

　　禁欲。预防前列腺肥大，需要从青壮年开始重视。关键是房事要适度，不能纵欲或禁欲。频繁的房事会使前列腺长期处于充血状态，甚至引起前列腺肿大。因此，尤其是在欲念旺盛的青年时期，要注意节制房事，避免前列腺反复充血，给前列腺充分恢复和修复的时间。当然，过度禁欲会引起腹胀不适，对前列腺也是不好的。

　　多放松。生活压力可能会增加前列腺肥大的机会。临床上，当生活压力减缓后，前列腺的症状会有所缓解，所以平时要尽量保持放松的状态。

　　洗个热水澡。洗温水澡可以缓解肌肉和前列腺之间的紧张，减缓不适症状。经常洗温水澡无疑对前列腺疾病患者非常有益。如果每天用温水坐浴会阴一到两次，也能收到很好的效果。

　　保持干净。男性阴囊弹性大，分泌汗液多，阴部通风差，容易藏污纳垢。局部细菌往往乘虚而入，会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。如果不及时注意，会发生严重的感染。因此，坚持清洗会阴是预防前列腺炎的重要环节。另外，每次房事都要洗外生殖器。

　　预防感冒。不要长时间坐在冰冷的石头上，因为寒冷会使交感神经兴奋，从而导致尿道压力增加，导致反流。

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　　避免摩擦。会阴摩擦会加重前列腺症状，使患者明显不适。为防止局部有害摩擦，应少骑自行车，不宜长时间或长距离骑自行车、摩托车。

　　调整你的生活。尽量不喝酒，少吃辣椒、生姜等辛辣兴奋性食物，以免前列腺、膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉。由于便秘可能加重前列腺胀的症状，平时宜多吃蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时可使用泻药姚帮助排便。

　　医院提醒广大男性朋友，在日常生活中，要不断提高健康意识，善待自己的身体。一旦出现异常信号，应及时到正规男科医院就诊，在医生指导下接受正确治疗。只有当他们健康时，他们才能给他们的生活和他们的家庭一个光明的未来。

　　那么如何治疗前列腺炎呢？

　　医院不断加强男科疾病的规范化诊疗，引进专业治疗和设备，在规范化诊疗上下了很大功夫。我们建立和完善了前列腺炎、性功能障碍、泌尿生殖道感染、生殖整形、男性不育等男性疾病的规范化治疗方案和流程。标准化体系的建立，不仅让医院走在了的前列，还邀请了林、等医生加盟，让很多被“男”问题所困的男性得到了实惠。很多男科疾病患者通过“规范化诊疗”的方式摆脱疾病的困扰。

　　提醒广大患者：前列腺炎治疗过程中需要注意以下几点：患者要有充足的治疗时间和疗程，不可半途而废。他们应坚持综合治疗，以提高治疗的针对性和可靠性，并应与对象同时治疗。在治疗期间，他们应该暂停房事，以避免在治疗期间感染，使治疗无法有效。停止治疗后，患者应定期检查白细胞和尿细菌培养，以确定是否。

　　医院温馨提醒，作为一个复杂的有机体，男性前列腺炎的诱因并不简单，广大男性朋友一定要坚持前列腺炎的早期发现和治疗。如果发现类似前列腺炎的症状，应及时到正规男科医院就医，避免感染其他部位，增加治疗难度。在此医院提醒您，希望您能养成良好的生活习惯，保持健康。更多信息和帮助，请点击在线咨询医生。