前列腺炎是男科非常常见的疾病，对男性的影响非常大。不仅会对男性的健康和生活造成很大的影响，如果得不到及时有效的治疗，还会对男性的生育能力造成严重的影响。所以日常生活中的预防尤为重要，但是很多男性并不知道如何预防前列腺炎。下面详细介绍一下这个问题。

　　医生指出，近年来，前列腺炎的发病率越来越高，这使得越来越多的男性患上该病。所以日常生活中要多加注意，及时预防前列腺炎，减少其发生。下面我们来看看前列腺炎的预防。

　　1.多喝水多排尿：多喝水不仅能有效稀释血液，还能稀释尿液。高浓度的尿液对患者的前列腺和尿道有很大的兴奋作用。所以多喝水可以减少高浓度尿液对前列腺的兴奋。此外，多排尿可以有效地冲洗尿道和前列腺，减少细菌在尿道内治疗的机会。

　　2.无尿潴留：很多患前列腺炎的患者都与尿潴留有一定的关系。长期尿潴留对前列腺和膀胱都有很大的兴奋作用，尤其是外出时。如果感觉膀胱满了，应该马上排尿。

　　3.排尿后不要早坐：男性排尿后可站立3-5分，因为排尿后尿道内外括约肌闭合，在前列腺的尿道内形成一个封闭的空腔。如果排尿后马上坐下，会增加腔内压力，造成尿液反流，尿道内的细菌就有机会诱发前列腺炎。

　　4.保持个人卫生：由于男性的汗液分泌系统比较旺盛，尤其是阴囊部位，痛风不佳，非常容易藏污纳垢，这也是患前列腺炎的重要因素，甚至会导致精液质量下降，男性不育的发生。所以男性朋友一定要保持个人卫生。

　　以上就是如何预防前列腺炎的发生。希望对你有帮助。如有其他问题，可点击在线咨询，与我院医生进行面对面交流。医生会根据你的自身情况给你详细解答。