中青年男性容易患前列腺炎，50%的男性都曾被前列腺炎困扰过。一旦出现尿频或尿急，就需要警惕了。可能他们已经有前列腺炎了。前列腺炎患者平时千万不要憋尿，会让我们的症状更加严重。

　　没有憋者。

　　前列腺炎患者一定不能憋尿。久坐、憋尿是导致前列腺炎的主要原因。长时间憋尿会引起膀胱肿大，局部压力增大，会加重前列腺炎水肿现象，甚至导致尿潴留。长时间憋尿会使尿道内的细菌无法被冲走，会滋生大量细菌，引起男性泌尿系统疾病。适当的运动可以帮助前列腺炎调理，太很拳可以改善血液循环，有利于炎症的局部吸收，从而达到增强免疫力的效果。多喝水也可以预防疾病，尿液可以帮助前列腺的分泌物排出。

　　不能着凉

　　如果前列腺内的肾上腺受体受凉，肾上腺会因为神经兴奋而收缩，使尿道内压力增加，排尿困难，对前列腺炎产生不好影响。

　　热水坐浴

　　前列腺炎症状不明显容易混淆，需要热水坐浴区分前列腺炎。

　　前列腺炎主要表现为腰疼，会阴部和小腹可出现轻微疼痛，临床检查身体为腹痛，但根据胃肠疾病的治疗而延误。

　　排尿和排尿时间延长都是前列腺炎的现象，有些患者症状较轻。如果按照泌尿系统感染来治疗，前列腺炎的治疗时间会延迟。

　　性功能障碍主要包括阳痿和早泄等。有些性功能障碍的人随意补肾，使自己的病情更加严重。医生检查后发现属于前列腺炎，这是久治不好的根本原因。

　　从这几点可以看出前列腺炎治疗的关键。如果患者对自己的疾病判断失误，就会导致病情无法控制，会让自己白白浪费时间和精力。希望男性朋友在平时多注意自己的健康，防止前列腺炎的复发。