前列腺炎是生活中的常见病，也是高发疾病，而且还具有反复发作的特点。所以除了生活中的正常治疗，我们也需要及早预防。因为这种病往往会引起反复发作，所以在日常饮食生活中一定要及时调整。我们具体来看一下预防复发性前列腺炎，日常生活中应该怎么做？

　　慢性前列腺炎发生时，男性朋友要及时治疗，不要听信一些宣传语，以为只要吃那些药就能治好。男性前列腺炎会影响你的生活质量，所以平时要放松身心，避免抑郁或焦虑，不要给自己的思想造成沉重的负担。

　　发生慢性前列腺炎时，不一定要停止房事。对于前列腺炎来说，放纵和禁欲会造成很大的危害。适度的房事不会加重前列腺炎的严重程度，还会帮助前列腺炎的症状消失。可以缓解前列腺胀满，所以男性朋友可以适度房事。

　　男性朋友，较好能及时排尿。不要频繁憋尿，排尿时也不要突然中断。如果尿液中断，尿液反流会直接进入前列腺导管，引起炎症，男性前列腺结石。

　　辛辣食物是饮食中的大忌，因为前列腺炎患者一定要注意。如果他们经常吃这些辛辣的食物，会导致前列腺充血水肿，还会对尿道造成一定的挤压和兴奋，所以尿频、尿急、尿痛的症状只有在男性的时候才会出现。

　　以上我们说的就是如何预防前列腺炎的复发。想要在生活中预防前列腺炎的复发，首先要注意生活细节。在日常生活中，男性朋友一定要注意不要频繁房事，不要吃辣，不要频繁憋尿。